Indicadores de ovulación

No todos los días una mujer puede quedar embarazada. La fecundación y el embarazo solo pueden ocurrir durante un breve lapso de tiempo durante el período de fertilidad de la mujer, alrededor de sus días de ovulación. Más precisamente en el período que se conoce como Ventana de Fertilidad.

Sin embargo, no es fácil anticipar exactamente cuándo ocurrirá la ovulación, ya que no es algo visible en el cuerpo de la mujer, aunque en ocasiones se pueden tener ciertos síntomas.

Muy pocas mujeres ovulan regularmente en el supuesto día 14 del período. El ciclo femenino y, por lo tanto, el momento de la ovulación son subjetivos y personales, y están influenciados por muchos factores. Esto significa que la ovulación es básicamente impredecible si solo cuentas los días en el mes. ¡Este método casero suele fallar! En realidad, mantener relaciones sexuales en el momento justo previo a la ovulación es el método más eficaz si deseas quedarte embarazada.

La pregunta es: ¿cómo sabes cuándo está por llegar la ovulación?   

Los indicadores de la ovulación

Hay tres métodos diferentes que te permiten determinar cuándo estás ovulando. Estos métodos incluyen:

• Observar cambios sutiles en la Temperatura Corporal Basal (TCB).
• Observar cambios en los niveles hormonales con la ayuda de pruebas de ovulación.
• Observar el moco cervical.
• Observar el cuello uterino y su posición. 

Observar tu Temperatura Corporal Basal (TCB) así como cambios en el moco cervical o en el cuello uterino. Estas observaciones combinadas se conocen como Método Sintotérmico y se sabe que es el modo más confiable entre los métodos de Planificación Familiar Natural. 

Una combinación de varios de estos parámetros pueden utilizarse para diagramar tu ciclo y calcular cuándo ocurre tu ovulación. A partir de ese dato puedes calcular tu Ventana de Fertilidad y planificar tus relaciones sexuales, ya sea que desees evitar el embarazo o lograrlo.

Quedar Embarazada

Ocurre en muchas ocasiones. La pareja intenta por un largo tiempo tener hijos, pero no tiene éxito. La ansiada noticia del embarazo no llega. Mes tras mes la esperanza renace, y vuelve a caer. Entonces, comienzan a preguntar por qué.

Puede haber muchas razones que llevan a la infertilidad y, entretanto, la pareja empieza a preocuparse. Son muchos los que piensan que no pueden concebir sin ayuda médica y eso, por supuesto, implica un gasto y una espera por atención que angustia aún más a la pareja.

En ocasiones, contar con algunos conocimientos básicos acerca de la fertilidad, puede ayudar a la pareja a concluir si realmente necesitan un tratamiento médico, o si tomar el control de su fertilidad y planificar la concepción son las medidas adecuadas que los llevarán al resultado buscado: un hijo.

Por ejemplo, la pareja puede controlar de manera casera, en su privacidad, cuáles son los días más fértiles de la mujer, así como el recuento de los espermatozoides del hombre. Estas son mediciones que están al alcance de la pareja, y que las pueden realizar de manera simple, segura y confiable. Estos datos le indicarán a la pareja cuáles son los días más fértiles de la mujer, y podrán planificar su vida sexual con más conocimiento, y con resultados satisfactorios y rápidos.


Las mediciones y el registro de los días más fértiles conviene hacerlo de manera ordenada y consciente con la ayuda de un Monitor de Fertilidad. Estos dispositivos de simple manejo y de resultados claros y precisos, simplifican el proceso y sólo demandan unos segundos al día. Los Monitores de Fertilidad te indican tus días más fértiles y te ayudan a planificar las relaciones sexuales para lograr el éxito tan anhelado.

La seguridad de la Planificación Familiar Natural

Ningún sistema ofrece el 100% de confiabilidad anticonceptiva. Los condones se pueden deslizar en el día más fértil de la mujer, se puede usar un diafragma del tamaño equivocado, y una enfermedad puede hacer que la píldora sea ineficaz. ¡Incluso las cirugías como la vasectomía generalmente implican que el paciente deba firmar una cláusula para indicar que la clínica no le asegura el 100% de éxito!

La confiabilidad del método de PFN parece desconocida para la mayoría del público amplio, incluso para muchos profesionales de la salud.

Hay estudios que han demostrado un 99.6% de efectividad del método Sintotérmico.

Un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud que involucró a 869 mujeres fértiles de Australia, India, Irlanda, Filipinas y El Salvador halló que 93% pudieron interpretar adecuadamente los signos de su cuerpo independientemente de su educación y cultura.

Según un estudio realizado durante 36 meses en 5,752 mujeres, la anticoncepción basada en los síntomas es 99.86% efectiva.

Pero, debemos poner los hechos en perspectiva. ¿Qué seguridad ofrece conducir un automóvil particular? En las manos de un conductor experimentado y en una ruta tranquila, probablemente es muy seguro. Si le entrega las llaves del auto a un joven sin experiencia para que conduzca en el centro atascado de la ciudad, se supone que el riesgo de sufrir un accidente es mayor.

La PFN es increíblemente segura cuando se practica correctamente. Siempre identificará los períodos fértiles en el ciclo de una mujer pero, ¿serán respetados? Como pareja existe una responsabilidad compartida de hacer las observaciones correctamente, determinar la fertilidad y discutir qué pasará durante los días fértiles. De este modo, la PFN puede ser parte de una relación de pareja estable.

El Método de la Lactancia y la Amenorrea (MELA) en la PFN

El cuerpo humano tiene un diseño asombroso que no es casual, de manera tal que cuando la madre está amamantando a su hijo, su cuerpo previene la ovulación. Esto a su vez, evita un próximo embarazo que de otro modo absorbería parte de la energía y los nutrientes que tanto necesita el recién nacido en esta etapa crucial de su vida.

Esta situación le ofrece a la pareja un método natural de PFN que puede practicar si recibe las indicaciones adecuadas de parte del médico, una comadrona o un ginecólogo.

Se debe tomar en cuenta que sólo la combinación de determinadas circunstancias específicas hace que la lactancia materna inhiba el ciclo menstrual (es decir que el coito no llevará al embarazo), sin embargo el sólo hecho de la lactancia no lo garantiza.

El Método de la Amenorrea Lactacional solo será eficiente si se dan las siguientes circunstancias:

(1) la madre no ha recuperado aún su menstruación,
(2) el bebé solo se alimenta de leche maternal, sin recibir suplementos,
(3) el bebé tiene menos de 6 meses.

Para conocer más sobre este tema lee el artículo de este sitio sobre el tema Planificación Familiar Natural y Lactancia.

ClearBlue, ventajas y desventajas del nuevo monitor anticonceptivo

En los últimos años el uso de los monitores de fertilidad con fines anticonceptivos y de concepción ha crecido mucho. Si bien, el uso de este tipo de dispositivos nace de una ideología religiosa que plantea el control natural de la fertilidad, su uso se ha extendido ya que hoy en día también se prioriza la salud femenina, y la reducción en el uso de medicación hormonal. Es decir que el uso de Monitores de fertilidad no es sólo un tema ideológico, sino de salud.  

Según se publica recientemente en el sitio web de salud NoticiasMédicas.es, a nivel europeo las españolas son las mujeres que se muestran más preocupadas por los efectos secundarios de su método anticonceptivo hormonal actual, y el 77% estaría dispuesto a cambiar a un método de anticoncepción libre de efectos secundarios. 

En este contexto es que se lanza al mercado el monitor anticonceptivo ClearBlue, el Monitor Natural de Anticoncepción, un método no invasivo, con una pantalla táctil para ofrecer a las parejas con una relación estable una nueva opción sin efectos secundarios.

El nuevo monitor funciona basándose en los niveles de dos hormonas identificadas en la orina mediante el uso de tiras reactivas. De esta forma es capaz de dar un resultado diario de fácil lectura. - Los días verdes indican que la usuaria puede tener relaciones sexuales sin utilizar anticonceptivos. - Los días rojos indican que la usuaria tiene un elevado riesgo de quedarse embarazada y debe abstenerse de las relaciones sexuales. - Los días de prueba indican que la usuaria tiene que hacerse una prueba para ver si está en un día rojo o un día verde. Durante el primer ciclo, se pedirá a la usuaria que se haga la prueba durante 16 días, en los ciclos siguientes, durante 8 días.  

Este Monitor tiene una fiabilidad del 94%, un dato fundamental al escoger un Monitor anticonceptivo.

 

Las desventajas de Clearblue frente a otros monitores

Si bien Clearblue tiene un diseño más novedoso, con pantalla táctil que es atractiva e intuitiva, aún presenta la incomodidad del uso de varillas para realizar mediciones en la orina.

Esto no sólo resulta algo incómodo sino que además obliga a la compra reiterada de las varillas de prueba, con la molestia y el costo que esto trae aparejado.

Existen otras alternativas en el mercado de los monitores anticonceptivos y en los monitores para la fertilidad (para lograr el embarazo) como Cyclotest que cubre estas desventajas del nuevo ClearBlue.

Cyclotest (anticonceptivo) y Cyclotest Baby (para la concepción) aportan una fiabilidad de hasta el 99% frente al 94% de Clearblue, y no requieren del uso de varillas, ni de pruebas de orina.

Cyclotest se basa en el método sintotérmico en el cual se registran los valores de la temperatura corporal basal para graficar los días fértiles del ciclo y, en caso de necesitarlo, se pueden registrar también datos de moco cervical y hormona LH (Luteinizante) para aumentar la precisión del registro.

Además, Cyclotest incluye un programa que te permite descargar los datos registrados al computador, y enviarlos por correo electrónico al médico especialista para controlar y personalizar el control médico del ciclo femenino. 

 

¿ClearBlue o Cyclotest?

A la hora de elegir el modo en que cuidarás de tu salud sexual y el modo en que controlarás tu fertilidad, debes evaluar las opciones y escoger la que más se adecue a tu estilo de vida, a tu pareja y evaluar la relación entre el costo y el beneficio a largo plazo.

¿Coito dirigido o embarazo natural?

Nos preguntamos si es necesario recurrir a métodos que invaden el cuerpo de la mujer con hormonas artificiales cuando existen métodos seguros, precisos y saludables para lograr la concepción.

El coito dirigido o “relaciones sexuales programadas” son tratamientos que, con la aplicación de  hormonas y manteniendo relaciones sexuales en los días más fértiles, buscan favorecer la posibilidad de un embarazo. Es una alternativa para aquellos casos de esterilidad en pacientes jóvenes en los que los exámenes básicos no encuentran ninguna patología.

Reconocidos institutos de fertilidad aplican este tipo de tratamiento, que consiste en estimular la ovulación con fármacos orales que aumentan la hormona folículo estimulante (FSH) para lograr la maduración de más ovocitos (óvulos), y la administración de estrógeno que mejora la capacidad del moco cervical para el ascenso de los espermatozoides hacia las trompas de Falopio. Llegado el momento indicado, se induce la ovulación con la inyección de HCG (hormona gonadotrofina coriónica). Esto ayudaría a la fecundación al mantener relaciones sexuales en los días subsiguientes.

La pregunta que nos hacemos es, ¿es necesario el uso de tantos fármacos y hormonas artificiales cuando no se encuentra patología, si se puede intentar un método natural, seguro, sin efectos secundarios para el cuerpo de la mujer? ¿Por qué no dejar al cuerpo que haga su trabajo, y sólo monitorear cuándo llegó el momento indicado?

Se sabe que muchos de los fracasos en el logro del embarazo se deben a que la pareja mantiene relaciones sexuales en los días que no son los más fértiles. Si existen modos naturales, no invasivos y saludables para saber cuándo se produce la ovulación, ¿por qué invadir el cuerpo con hormonas artificiales? Hoy en día existen monitores que se pueden comprar online, y que llegan al hogar en pocos días para que el proceso de control de la fertilidad sea íntimo y cómodo.

Uno de estos monitores que ha probado ser efectivo en casi un 99% es Cyclotest Baby. La ventaja de este tipo de dispositivos es que registran más de un parámetro para medir la fertilidad, lo que los hace mucho más precisos y fiables. Cyclotest registra la temperatura basal corporal al despertar e identifica los aumentos de temperatura que generalmente acompañan a la ovulación. Al indicar los días más fértiles este dispositivo le permite a la mujer saber qué días las relaciones sexuales tienen más probabilidad de resultar en embarazo y planificarlas de antemano.

Además, un monitor como Cyclotest baby permite medir los niveles hormonales de LH (hormona luteinizante indicadora de la ovulación) y registrar las observaciones del moco cervical que favorecerá el ascenso de los espermatozoides para que ocurra la fecundación.

Este proceso es completamente natural, libre de hormonas, y funciona dentro del esquema de los procesos naturales del cuerpo. De todos modos, para que este proceso sea controlado de manera adecuada por un médico, estos monitores permiten llevar un registro preciso del ciclo menstrual y descargarlo al computador para compartirlo con el médico y que sea el especialista quien acompañe la fertilización y el embarazo.    

Entonces, si se puede hacer lo mismo de modo natural, seguro y preciso, ¿por qué invadir el cuerpo de la mujer con hormonas y fármacos artificiales? ¿Es realmente el coito dirigido más efectivo que la concepción natural controlada en forma casera con un monitor? ¿Será que es válido exponer al cuerpo a tantos químicos cuando se puede realizar un control preciso de forma natural? ¿Cuál es tu opción?