martes, marzo 17, 2015

¿Cómo te ayuda Cyclotest a lograr un embarazo?

Lo que muchas mujeres no saben, es que,  solo se puede quedar embarazada unos pocos días durante el ciclo menstrual, no es cuestión de intentar concebir cualquier día, es cuestión de intentarlo en los días idóneos, este lapso se llama VENTANA DE FERTILIDAD

Pues bien, muchas mujeres no saben como identificar estos días, pero existen métodos de planificación familiar que te ayudan a tener mayor conocimiento de tu fertilidad, pero aprender esto, suele ser un poco complicado o para otras simplemente algo poco cómodo,  y  es aquí donde entra Cyclotest


"Cyclotest te ayuda a  saber cuando es el momento ideal para concebir"

Las mujeres somos fértiles unos cuantos días al mes, por eso es importante identificar estos días.

Los días en que la mujer está lista para concebir, su cuerpo sufre unos cambios, comienza a trabajar más y esto hace que su temperatura basal aumente, así como también se puede detectar en la orina el aumento de la hormona LH, que nos indica que pronto vamos a ovular, como veis nuestros cuerpos sufren ciertas alteraciones, y muchas no sabemos identificarlas.

Hay muchas mujeres que sí grafican su fertilidad y a otras como les decía, les resulta un poco engorroso hacer estas gráficas, pero lo bueno es: 

Que el monitor Cyclotest, puede registrar tus temperaturas, solo debes tomarte la temperatura cada mañana y cyclotest, comienza a conocer los cambios que sufre tu cuerpo en tus ciclos menstruales y te mostrará en su pantalla cuáles son los mejores días para concebir, incluso puedes añadir mas información.



 Aquí les dejo un enlace con más información de Cyclotest:
 http://feminidad-natural.com/embarazo-y-fertilidad/monitores-de-fertilidad.html


domingo, enero 04, 2015

Lo más importante para quedarte embarazada...

Hola, futuras mamas,

Seguramente que uno de los propósitos para este 2015 es ser madre. Pues os felicito y que disfrutéis de este nuevo camino que comienzan a emprender.

Y a por ello!!!!

Lo mejor es contar con el asesoramiento de tu medico y otro punto muy importante es mantener relaciones sexuales en los días de mayor fertilidad, aunque la verdad en los tiempos que corren, aún hay mujeres que desconocen como funciona su fertilidad.

Debes conocer cuando estas fértil, ya que es importante tener relaciones en los días que estas ovulando, si no, de lo contrario por mas sexo que tengas no conseguirás llegar a tu meta.

Un ginecologo o comadrona, también existen artículos que pueden ayudarte a descubrir en que momento del mes aumentan las probabilidades de quedarte embarazada. Te dejo este enlace para más informción: Aprende acerca de la ventana de fertilidad y cómo practicar el conocimiento de la fertilidad

Ahora bien si eres de las mujeres practicas, te recomiendo el monitor para la fertilidad de Cyclotest Baby, que te ayuda a conocer tus días fértiles, así sabrás el momento indicado en el que puedes conseguir un embarazo.

Mas información de Cyclotest Baby versión Español


sábado, diciembre 20, 2014

¡¡ Adios a los tampones y compresas, pásate a FemmyCycle la nueva generación de copas menstruales!!



Hola chicas!!! ya tenemos la nueva  copa menstrual FemmyCycle, después de una prueba piloto y gracias a miles de usuarias que han dado sus comentarios y sugerencias, hemos podido trabajar junto a FemCap, para lograr un producto perfecto para nuestras usuarias.

Ahora, podemos decir que FemmyCycle es la nueva generación de copas menstruales, porque ha sido diseñada por ginecólogos vanguardista, para conseguir un producto perfecto que se adapte mejor a cada mujer.

Ahora FemmyCycle es más flexible,  gracias  a una ligera succión  previene que el cérvix quede colocado dentro de la copa. (al estirar esta succión se elimina a la hora de retirarlo), lo que también diferencia a FemmyCycle de otras copas menstruales, es que es anti-derrame, (aunque estés acostada, no tienes perdidas) tiene una máxima capacidad,  es totalmente liso, no tiene agujeros, ni pliegues, lo que lo hace más fácil a la hora de limpiar.


FemmyCycle viene en tres tamaños:


*FEMMYCYCLE PETITE- Capacidad 17.5 ml - Para mujeres que nunca han estado embarazadas

*FEMMYCYCLE REGULAR - Capacidad 30 ml - Para mujeres que han estado embarazadas


*FEMMYCYCLE CERVIX BAJO Capacidad 30 ml










¿Ya  sabes  que FemmyCycle se adapta mejor a ti? Si es así, ya puedes adquirirla en    Feminidad-Natural.com




domingo, agosto 31, 2014

QUÉ FACTORES AFECTAN A MI FERTILIDAD?



Este es un articulo muy interesante que leí, creo que es muy importante conocer de ciertos factores que pueden impedir a llegar a cumplir el deseo de ser padres!!!

Existen factores que afectan a la fertilidad y que pueden modificarse ante el deseo de ser padres. Se conoce que la obesidad o sobrepeso en la mujer influye en su capacidad reproductiva. Altera el ciclo menstrual, el desarrollo del óvulo, el endometrio dónde anida el embrión…
Actualmente se considera sobrepeso tener un índice de masa corporal (IMC) superior a 25. El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso entre tu talla al cuadrado, peso (kg) / talla (m2). Por cada unidad que    la mujer sobrepase el 29, se reducen las posibilidades de conseguir embarazo en el primer año en un 5%, comparable a aumentar en 1 año la edad de la mujer.
Tanto el sobrepeso como el bajo peso de la mujer está relacionado con tener abortos con más frecuencia que la población con peso normal. A las mujeres con un IMC superior a 29 kg/m2 se les debería informar del riesgo que conlleva para ellas el embarazo, siendo muy recomendable que perdieran peso, tanto para conseguir el embarazo más fácilmente, como para tener un embarazo más saludable.
La obesidad en el hombre se ha relacionado con menor deseo sexual, menor frecuencia de relaciones sexuales y disyunciones eréctiles.
El ejercicio físico  es positivo para la fertilidad hasta cierto punto. Pero es recomendable ejercicio de anciano, pero no se recomienda ejercicio intenso ya que puede alterar el ciclo.
Existen hábitos saludables relacionados con la dieta que también en algún estudio han demostrado beneficios  como ingerir mayor cantidad de ácidos grasos monoinsaturados frente a trans, disminuir los hidratos de carbono con alto índice glucémico, la dieta mediterránea… En la actualidad no existe aún evidencia científica para recomendar cambios dietéticos para mejorar la fertilidad pero no está de más seguir una dieta equilibrada e intentar mejora nuestros hábitos dietéticos.
Fumar también ha demostrado disminuir la fertilidad natural, tanto en mujeres como en hombres. Y también reduce las posibilidades de éxito de técnicas de reproducción asistida.
El consumo excesivo de alcohol también es perjudicial, en la mujer se altera el ciclo, disminuye la calidad embrionaria se altera la implantación… Y en el varón altera la calidad del semen, influye en la libido  y puede provocar alteraciones en la erección.
Si se consumen altas dosis de cafeína al día (más de 100mg al día, equivale a 5 tazas de café) se tiene más riesgo de abortos, resultados similares ocurren con el consumo de cocaína.

Con respecto a la influencia del estrés los estudios son controvertidos. Muchas parejas piensan que el estrés es el causante de su infertilidad, pero existen parejas que con altos niveles de estrés consiguen embarazo. Se basan en creencias y mitos, mejor en vacaciones, hay que relajarse… Pero estos datos no están contrastados en ningún estudio. Lo que se sabe es que en parejas con problemas de fertilidad el estrés  y la ansiedad afecta a las relaciones de pareja, disminuye la libido, la frecuencia de relaciones… Y también que el estrés es la principal causa de abandono de tratamientos de reproducción asistida. 
Así, lo más recomendable para una pareja que se está planteando la paternidad es seguir unos hábitos saludables, abandonar el tabaco, realizar ejercicio moderado, consumir alcohol y cafeína en cantidades mínimas (máximo 4 bebidas alcohólicas a la semana y 2 tazas de café al día) y eliminar radicalmente el consumo de drogas.

Así, lo más recomendable para una pareja que se está planteando la paternidad es seguir unos hábitos saludables, abandonar el tabaco, realizar ejercicio moderado, consumir alcohol y cafeína en cantidades mínimas (máximo 4 bebidas alcohólicas a la semana y 2 tazas de café al día) y eliminar radicalmente el consumo de drogas.



Algunos consejos para mejorar tu salud intima

Hola chicas!!!!

Aquí estamos otra vez,  deseamos mantener este espacio para ayudar a muchas mujeres a mejorar la vida intima y para una salud sexual plena!!!

La Organización Mundial de la Salud (OMS)define la salud sexual como un estado de "bienestar físico, emocional, mental y social" relacionado con la sexualidad. El instituto de Medicina Sexual (IMS) ofrece algunas recomendaciones

Vida sana: Lo primero de todo y más importante es seguir hábitos de vida saludables, cumpliendo "normas básicas" como seguir una dieta equilibrada, dormir 7-8 horas y practicar al menos 30 minutos diarios de ejercicio físico, lo que redundará positivamente en nuestra predisposición y capacidad sexual. 
La edad no importa: existe la falsa creencia de que las relaciones intimas lo practica sólo la gente joven y que los problemas de salud sexual son "cosas de la edad". Sin embargo, pueden existir  dificultades que se pueden presentar en cualquier momento impidiendo una salud intima plena.Tu pareja, el mejor confidente: el primer apoyo a la hora de poner solución a un problema de salud sexual se encuentra en la pareja. Juntos se pueden afrontar mejor. De hecho, en muchos casos el tratamiento de determinadas patologías incluye la participación de la pareja.
Los problemas deben consultarse: muchas dificultades permanecen años sin diagnosticar por el desconocimiento quién las sufre o por una actitud pasiva ante los síntomas. "Ya se me pasará", piensan muchos. Sin embargo, es fundamental la consulta con el especialista ante cualquier indicio ya que puede estar ligado a otros problemas de salud que han podido pasar desapercibidos.
No a la vergüenza: los problemas de salud sexual pueden tener causas tanto orgánicas como psicológicas, y en ocasiones existenciales, por lo que deben ser tratados del mismo modo que cualquier otra patología que afecte a la salud. 
Con diagnóstico, hay solución: un diagnóstico es la base para atacar la raíz del problema. Hoy en día existen tratamientos conductuales, sexológicos con y sin apoyos farmacológicos e incluso quirúrgicos, que ofrecen buenos resultados. Y desconfía de productos milagrosos recetados sin averiguar las causas de tus síntomas.
 Vida sexual activa: la ausencia de disfunción sexual no es suficiente para una salud sexual plena. Hay que cultivar el autoconocimiento del cuerpo, y la intimidad con la pareja. Y si es necesario buscar huecos en la agenda, anticipar o planificar esos encuentros con antelación, hazlo antes de que la rutina y el estrés empiecen a hacer mella.
 Sexo seguro, para evitar sustos para nuestra salud: entre las patologías más frecuentes relacionadas con la salud sexual se encuentran las enfermedades de transmisión sexual (ETS) que, en muchos casos, pu
eden evitarse llevando una vida sexual segura, respetando las medidas higiénicas y sólo manteniendo sexo sin protección en pareja monógama, cuando ambos hayan descartado sufrir alguna infección.

sábado, noviembre 30, 2013

El preservativo femenino, poder y libertad para la mujer

La decisión de practicar sexo seguro es cuestión de mujeres. En la actualidad una mujer no debe depender de la voluntad del hombre para ponerse un preservativo que la proteja del embarazo y de las enfermedades de transmisión sexual (ETS).

Esta semana en la que se celebra el Día Mundial de Lucha contra el Sida (1 de diciembre), que se extiende en muchos lugares como la semana de la concientización contra este tipo de enfermedades de transmisión sexual, es bueno difundir más este tipo de anticoncepción que coloca a las mujeres en un lugar de poder, seguridad y de libertad frente al sexo.


Los argumentos masculinos para no usar un condón, como la falta de sensibilidad que les provoca o las molestias por interrumpir el acto sexual, ya no son motivo de preocupación o, en ocasiones, de discusión. Las mujeres tienen la iniciativa de protegerse usando el preservativo femenino.

El preservativo femenino es un método anticonceptivo de barrera tan eficaz como el preservativo masculino para evitar embarazos no deseados y las ETS. Aunque está disponible en el mercado desde 1993, sigue siendo difícil que las farmacias lo incluyan y lo publiciten.

Preservativo femenino
Consiste en una funda de nitrilo, lubricada pero sin espermicida (apta para alérgicos al látex), de unos 17 centímetros de profundidad, una apertura flexible de unos siete centímetros y dos aros que facilitan su introducción en la vagina y su extracción segura, evitando su desplazamiento. Cubre incluso los labios mayores de la mujer, lo cual ayuda a prevenir las enfermedades de transmisión sexual como el HPV o el herpes simple. Aunque, justamente por su tamaño, suele escucharse entre los usuarios la queja de que resulta algo más antiestético que el profiláctico masculino, se trata de prevención y de cuidar la vida.

El preservativo femenino puede colocarse hasta ocho horas antes del acto sexual; es decir que no hay que esperar hasta el momento de la erección del hombre, ni interrumpir los juegos preliminares, ni ajusta el pene del hombre. Y hasta hay quien asegura que el roce del anillo externo con el clítoris aumenta la excitación. Además, se adhiere a la pared vaginal, adquiriendo su temperatura en pocos instantes. Si se necesita lubricación extra, se aplica por dentro y nunca debe combinarse su uso con un condón masculino porque el riesgo de rotura es mayor.


En España se venden unas 3.000 unidades al mes (o sea que su uso representa menos del 1% de las ventas del masculino), pero la cifra se ha mantenido estable desde principios de los años 2000 y lentamente va en aumento. Para que esto siga así es fundamental la intervención de organizaciones de salud pública que encaren campañas de promoción y concientización. Es algo más caro que el condón masculino pero sus usuarias son fieles y conscientes de sus beneficios.

En los últimos tiempos ha vuelto a hablarse con fuerza a favor de un dispositivo que deja en manos de la mujer su propia protección a la salud. Y el preservativo femenino cumple con esta premisa. Es una reivindicación de los derechos de la mujer.


sábado, mayo 18, 2013

Información y productos para la salud sexual de la mujer y la pareja



Estamos convencidos de que la acción conjunta de los diferentes actores sociales en el ámbito de la salud, profesionales, organizaciones educativas y empresas, es fundamental para que las personas accedan a información confiable y a los recursos que necesitan para cuidar su salud.

Por eso, en Feminidad Natural comenzamos recientemente a colaborar con el programa “Enfermería y Sociedad” del Colegio de Enfermería de Huesca.

Como empresa responsable dedicada a brindar opciones naturales para la fertilidad y la anticoncepción, apoyamos esta iniciativa destinada a acercar a la comunidad información profesional sobre las distintas etapas que atraviesa la mujer, y por ende la pareja, desde la pubertad hasta la menopausia.

Un mayor conocimiento de los cambios que atraviesa la pareja en su vida sexual ayuda a entender y a disfrutar de las características propias de cada etapa. Para cada una de esas etapas, contamos con información y productos que promueven una sexualidad natural y saludable.  


Condones veganos, sin látex,
seguros y naturales
La adolescencia y la anticoncepción

El final de la pubertad y el comienzo de la adolescencia marcan en la mayoría de las personas el inicio de la vida sexual. En esta etapa, la educación y la información juegan un rol esencial para lograr que los jóvenes practiquen una sexualidad responsable y segura.


El conocimiento del ciclo de fertilidad en la mujer y de las diferentes alternativas para prevenir un embarazo no deseado, permite a los jóvenes disfrutar de su sexualidad sin riesgos. Los métodos anticonceptivos de barrera, los modernos monitores anticonceptivos, y los productos destinados a la intimidad natural, son algunas de las opciones que ofrecemos para postergar la maternidad y gozar de la vida sexual a pleno.

Estos productos se basan en la idea de anticoncepción natural, sin el uso de hormonas que alteran el ritmo natural del ciclo femenino.

Monitor de fertilidad Cyclotest baby
para conocer los días más fértiles
de manera natural  


La maternidad y la paternidad

Traer un hijo al mundo debe ser una decisión tomada de manera consciente y responsable. Por eso, promovemos la planificación familiar natural, para que la pareja elija de manera consciente y responsable cuándo concebir un hijo.

Para ayudar en este proceso de fertilización, que no siempre es tan simple y rápido como la pareja pretende, contamos con dispositivos que permiten calcular los días más fértiles de manera precisa y natural, sin usar hormonas. Así, la pareja puede gozar de una vida sexual plena y natural que favorece la concepción.   



La menopausia
Lubricantes YES, a base de agua o de aceite
para una vida sexual plena
en todas las edades

La menopausia trae aparejados cambios en el cuerpo de la mujer debido a las alteraciones en los niveles hormonales. Sin embargo, estos cambios no deben afectar la vida sexual de la pareja.

Conocer el cuerpo de la mujer adulta durante la menopausia, y contar con productos que ayuden a mejorar la sexualidad de la pareja, permite disfrutar de esta etapa de madurez de forma intensa y natural.





Fertilidad, anticoncepción e intimidad natural

La colaboración de Feminidad Natural en el programa “Enfermería y Sociedad” del Colegio de Enfermería de Huesca es importante ya que permite ofrecer un servicio integral de información y productos para que cada etapa del ciclo femenino, pubertad, maternidad y menopausia, se vivan con consciencia y plenitud.

Feminidad Natural ofrece productos naturales destinados a la fertilidad, anticoncepción e intimidad natural, que se pueden conocer a través de sus sitios web, además de un asesoramiento personalizado para responder las dudas de la mujer y su pareja.



Ciclo de conferencias - Entrada libre
Lugar de celebración: Centro Cultural Palacio Villahermosa de Ibercaja
C/ Villahermosa, Nº1

Jueves 9 de mayo, 20'00 h.:
Pubertad y adolescencia
“El periodo de los grandes cambios frente a la sexualidad con cabeza”
Dirigida a adolescentes, jóvenes, padres, madres…

Jueves 16 de mayo, 20'00 h.:
Maternidad y Paternidad
“Preparto y puerperio: cambios significativos en esta etapa”
Dirigida a actuales y futuros padres y madres

Jueves 23 de mayo, 20'00 h.:
Edad adulta y menopausia
“Menopausia vivida y compartida”
Dirigida a las mujeres que viven o se acercan a esta etapa y a sus parejas

PONENTE:
Marta Ramos Fernández - Diplomada Universitaria en Enfermería, Experta en Promoción de la Salud y Cooperación Internacional